Aprīļa mēnesī Rīgas Valsts tehnikuma Drukas un mediju nodaļas 3. kursa jauniešiem norisinājās trīs nodarbību cikls “Dzīves skolas kompetences”. Programma bija īpaši piemērota jauniešiem, kuriem tuvojas nozīmīgi studiju un karjeras izvēles lēmumi, tāpēc tā bija aktuāla arī 3.–4. kursa studentiem. Nodarbības vadīja EKA Karjeras centra speciālisti, un tās balstījās jaunākajos pusaudžu attīstības pētījumos, kā arī praktiskajā pieredzē darbā ar jauniešiem.
Programmu veidoja trīs tikšanās reizes:
• “Trauksme, stress un bailes no kļūdām” – tika apgūti praktiski rīki emociju pārvaldībai un pašvadībai
• “Motivācija un mērķu sasniegšana” – jaunieši apguva, kā pārvarēt atlikšanu un izvirzīt SMART mērķus
• “Pašpārliecības formula” – tika attīstītas prasmes sevis prezentēšanā un savu stipro pušu apzināšanā
Programmas mērķis bija palīdzēt jauniešiem labāk izprast sevi, tikt galā ar stresu pirms centralizētajiem eksāmeniem un pieņemt apzinātākus lēmumus par savu nākotni.



